Kalori Tertawa – Tips & Kutipan Penurunan Berat Badan yang Lucu

Tahukah Anda bahwa Anda bisa membakar kalori dengan tertawa? Sebuah studi di Vanderbilt University menunjukkan Anda bisa kehilangan hingga 50 kalori dengan tertawa 10-15 menit sehari. Saat tertawa, orang membakar 20% lebih banyak kalori. Tertawa memiliki manfaat kesehatan lain yang mencakup pengurangan stres, peningkatan sistem kekebalan tubuh, penghilang rasa sakit alami dan peningkatan aliran darah (baik untuk jantung) – tidak bercanda juga.

Sayangnya selera humor Anda adalah salah satu hal pertama yang hilang dari diet Anda. Mari kita coba untuk memperbaikinya. Nikmati beberapa pemikiran lucu dan lakukan sedikit tawa.

Tips & Kutipan Penurunan Berat Badan yang Lucu

Tertawa membakar kalori sehingga setiap orang membutuhkan tawa…. beberapa lebih dari yang lain.

Jangan Makan Itu!

Lupakan Sedot Lemak – Coba Obstruksi Bibir!

Makan makanan Anda sambil menatap cermin …. benar-benar telanjang!

Bawa Balon Helium Besar

Saat makan donat – hanya makan bagian tengahnya saja.

Timbang diri Anda dengan hanya satu kaki di timbangan.

Simpan seekor pit bull di dapur

Gunakan Blok Orang Tua untuk Jaringan Makanan di TV Anda – Makan Nomor PIN/Kata Sandi.

Makan makanan Anda dengan satu sumpit

LMAO adalah cara yang bagus untuk mengurangi berat badan di bagian belakang.

Jangan makan malam sebelum sarapan

Wanita – Turunkan 5 lbs. Segera! Lepaskan dompet Anda.

Alih-alih membawa laptop Anda – mulailah membawa PC desktop Anda.

Pasang Cermin Panjang Penuh ke Pintu Kulkas Anda.

Gantung bikini Anda di lemari es…. pasti jangan lakukan itu jika Anda seorang pria.

Lepaskan roda dari keranjang belanjaan Anda.

Saat menimbang diri Anda pada timbangan – cobalah untuk melawan gravitasi.

Gunakan Superglue Sebagai Lip Gloss

Hanya makan makanan yang bisa ditangkap & dibunuh dengan tusuk gigi

Jangan membakar lemak dengan lilin…. senter akan bekerja lebih cepat.

Seperti pohon sunyi yang tumbang di hutan….makanan sebenarnya tidak memiliki kalori jika tidak ada yang melihatmu memakannya

Kurangi asupan makanan Anda jika Anda memiliki berat lebih dari kulkas Anda.

50 pon Handphone

Lakukan 600 Tweet per jam. Pindahkan lebih dari 6 pack abs…. 6 pack jari adalah kemarahan baru (Catatan – Hanya pengguna Twitter yang bisa mendapatkannya)

Berhenti mengikuti beberapa kalori (yang lain terkait Twitter yang mungkin melampaui kepala Anda)

Jika Anda tidak bisa mengucapkan bahan-bahannya…. Anda mungkin sebaiknya tidak memakannya.

Tukar hidangan makan malam dengan hewan peliharaan Anda – Kibbles n’ Bits & Little Friskies membuat penekan nafsu makan yang luar biasa.

Makan iga panggang utama itu dengan sedotan

Tetapkan tujuan untuk menurunkan berat badan sebanyak yang telah dilakukan portofolio saham Anda pada tahun lalu.

Berlari ke lemari es tidak dianggap sebagai olahraga.

Berlari ke lemari es tidak dianggap sebagai latihan…. kecuali jika itu adalah truk berpendingin yang bergerak.

Anda tahu bahwa Anda kelebihan berat badan ketika komputer memberi tahu Anda bahwa @ Anda terlalu besar.

Jika Anda bekerja di rumah …. berjalan ke tempat kerja tidak boleh dianggap sebagai olahraga harian.

Latihan atau Eksorsisme – keduanya dirancang untuk mengalahkan Anda!

Selanjutnya di program diet cepat dan aman untuk mendapatkan informasi tentang diet yang sehat sesuai keinginan anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *